[...] do przewidzenia, ze Legia wysoko pokona Wisle na Lazienkowskiej Pokazali, ze sa w stanie wygrac z "mistrzem polski", Legia jest wielka. A o Wisle sie nie wypowiem, bo nie chce tutaj wrzucac na inne kluby...Takie mecze sa najlepsze, o spotkaniach z cieniaskami sie nie pamieta, ale taki mecz jak ten pozostanie na dlugo w pamieci (L) (L)
ok. dzieki :) w sumie macie racje - jestem raczej malo wysportowana. tzn. inaczej - jestem silna, nie widac u mnei zbyt duzo miesni, ale np. jak zdarzy mi sie byc na silowni to potrafie cwiczyc z obciazeniem o wiele wiekszym niz moje kolezanki, moge tez dosyc dlugo biegac itd. ale w ogole z tego nie korzystam, czasem sobie pobiegam w miejscu, np. [...]
[...] mnie tylko czemu ktokolwiek pisze ze sklad jest watpliwy czy cos w tym rodzaju bo producent jest nieznany Wieksza watpliwosc mialbym co do skladu normalnych odzywek (tak jak w badaniu paru bialek to wyszlo ze nie mialy one takiej ilosci bialka jaka powinny miec) z prostego powodu - ostrowia nie jest sprzedawana z zalozenia jako odzywka wiec [...]
Jak skończe MX Pro to kupię Isocool jeżeli będzie kaska Ale ja będę w tym poście tak długo się wpowiadał dopóki ludzie przestaną wciskać ciemnotę, że ostrowia jest gorsza od innach białek.. Chocby dla zasady.. Za dużo młodych początkujących chłopaków to czyta, za dużo może bez sensu wywalić pieniądze na białko za 100 złotych zamiast kupić [...]
SPrawa ma sie tak, na poczatku lipca wyjezdzam na 2 m-ce i jak bym teraz robil cykl to bym zdazyl skonczyc, ale slyszalem ze pocyklu powinno sie jeszcze dlugo cwiczyc zeby nie bylo na marne. Do tego mam jeszcze kreatynke i bcaa. Co mi radzicie? Wziac to teraz? czy szkoda kasy. Wszystko chodzi o to ze na wakacjach nie bede mial dostepu do silowni a [...]
Niom ten nowy naposim - to naprawde dorby shitex - mialem wziac kolo 10 opak, ale niewyszlo mi , next cykl bedzie z kickiem z tego naposimu Tylko zastanawia mnie to czy naprawde produkuje to rumunia czy jakis under sie podszywa - bo dlugo niebylo nic slychac o tej mecie i nagle hops - wskoczyla na rynek jak buty pumy w poprzednim roku
lepszy izolat a typowy antykataboliczny suplement to hmb a pozatym odpowiednio kaloryczna dieta. miesnie spalasz przy intensywnych aerobach, kiedy sie stresujesz i jeszcze jak za dlugo spisz wiec nie spij dlulzej niz 8-9 godzin i odrazu po przebudzeniu bialko.
nie wiem co sie tak smiejecie.... jak sie nie znacie to lepiej sie nie wypowiadac.... to prawda ze golota sie skompromitowal w walce z brewsterem i zawiodl wszystkich ale taki jest sport... dlugo juz nie uslyszymy o zadnym polaku w wadze ciezkiej... jesli golota zakonczy kariere to nalzey mu podziekowac i tyle...
[...] to ze Peter Jose na forum siedzial bardzo dlugo (podonie do ciebie) i odpowiadal na posty W kazdym poscie bral udzial w dyskusji A pozatym to sie juz stalo i sie nie odstanie Rozumiem ze troche to cie zbulwersowalo moim zdaniem jeszcze kilka osob z tradycyjnych powinno dostac dorace ale jak mowi Olo on siedzial 2 lata z hakiem Ja tez gratuluje
Owszem, każda dolegliwość ludzka może mieć więcej niż jedną geneze, aczkolwiek powody jakie przytoczyłes sprawy nie zalatwiają... ...każda z nich kończy się tym samym wnioskiem, w żadnym wypadku oxa nie pomoże Gdyby to była prawda, to nikt by somy nie używał, bo nie dość ze droga, to jeszcze łatwo można się na niej przejechać, a i wymaga [...]
[...] sczupy 178 cm i tlyko 65 kg miesnie sa na brzuchu tylko przykryte lekkim tłusczem widac je ale neisa tak wyeksponoane pomimo ze ciwcze sytstematycznie je od 6 tygodni tak jak powyzszy plan jstem poczatkujacy i chiałem zpaytac czy długo mi tak bedzie brzsuzek przybierał i czy to normane ze z 72 cm w ciagu 2 meisiecy do 79 urosło i przytyłem 7 [...]
[...] Dudka, Jamie Carragher, wziął Polaka na bok i długo gorączkowo coś mu tłumaczył. - Jamie poradził mi, żebym zrobił to, co przed laty Bruce Grobbelaar - zdradził Jurek. Tak jak legendarny bramkarz "The Reds", który bronił w 1984 r. w wygranym finale Pucharu Mistrzów z Romą, Polak swoim szalonym tańcem zahipnotyzował rywali. - Bruce [...]
a własnie...jak to jest z tym spaniem w trakcie dnia?? śpię w nocy, ale przez szkołę, treningi, inne hobby no i kobietę po prostu się nie wysypiam. można tak sobie po przyjściu ze szkoły np. zjeść posiłek, położyć się na godzinę, wstać i ćwiczyć?? czy to ma znaczenie czy śpię raz długo czy dwa razy krócej??
ja jestem na 38 i w sumie też długo bardzo czułem tylko górę. ale w pewnym momencie wwyczujesz swój brzuch na tyle, że każdy ruch w a6w zadziała też na dolne i poczujesz to. a np. jak troszkę wolniej opuszczasz nogi w 2, 4 i 6 ćw. to nie czujesz dolnych??
schudnac jest prosto gorzej ten efekt utrzymac ... tak dlugo jak psychicznie i fizycznie daljesz rade utrzymac rygor masz sznasen an dorby wyglad jesli jednak jestes ponizej swojego nominalnego poziomu tluszczu i nie uttrzymasz rygory tluszcz wroci takie zycie ...
www.wrozka.com.prv.pl moze poprostu dlugo spales, i organizm odbudowal wlokna po wczesniejszym treningu ja mam tak jak np. cwicze i po tygodniu patrze w lustro i widze ze jednak troche klata wieksza, barki bardziej wyostrzone itd Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-05-29 09:49:14
buby77 1. zdecydowanie poczekac az ostygnie 2. no tak, jak peeling - nie wiem ile mi to czasu zajmuje :/ nigdy nie sprawdzalam, w sumie ja wcieram tak dlugo, az mi sie skora zaczerwieni Zmieniony przez - Shamira w dniu 2005-05-30 07:57:09
Legia vs. Wisła
